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石鍋肥牛拌飯的做法?-快資訊

來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)  

主料:

米飯2大碗

金針菇1把


(資料圖)

香菇6朵

黃豆芽250克

胡蘿卜1小根

菠菜1把

洋蔥1/2個(gè)

肥牛200克

雞蛋2個(gè)

輔料:

生抽2大勺 味霖1大勺 料酒1小勺 白糖1小勺 水1大勺 芝麻適量 韓式辣醬適量 白芝麻適量 植物油適量

韓式石鍋肥牛拌飯的做法:

步驟1 石鍋里刷一層薄油;放入蒸好的米飯;金針菇洗凈焯熟攥干水份

步驟2 豆芽也焯熟攥干水份;將焯好攥干的金針菇和豆芽擺在米飯上;香菇切片,鍋中放少許油把香菇炒一下,放點(diǎn)食鹽

步驟3 胡蘿卜切絲也放鍋中炒一下,放一點(diǎn)點(diǎn)食鹽;菠菜洗凈

步驟4 將菠菜焯熟,攥干水分,切成小段擺在米飯上,撒點(diǎn)白芝麻;肥牛提前在開(kāi)水中涮一下至變色后馬上撈出,為了去血沫

步驟5 洋蔥切絲;生抽2大勺、味霖1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺調(diào)成料汁;鍋中放油把洋蔥煸軟

步驟6 下調(diào)好的料汁燒開(kāi),再倒入肥牛翻炒片刻收汁,把肥牛倒到米飯上,汁也倒進(jìn)去

步驟7 雞蛋煎至一面熟,放在石鍋中間,撒黑芝麻;石鍋放火上小火加熱5-6分鐘,聽(tīng)到滋滋聲離火;加入韓式辣椒醬拌勻,開(kāi)吃

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